食事メニュー

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

朝食

ご飯・味噌汁

鮭塩焼き

ゆで玉子

牛肉と牛蒡旨煮

つくね串

のりつくだ煮

フルーツ

添えサラダ

ご飯・味噌汁

コロッケ

ハム

玉子焼き

ごぼうサラダ

フルーツ

添えサラダ

ご飯・味噌汁

メンチカツ

鶏つくねハンバーグ

五目ひじき

もやし酢の物

かつおふりかけ

フルーツ

添えサラダ

ご飯・味噌汁

オムレツ

ハムカツ

ウインナー

マカロニサラダ

鮭ふりかけ

フルーツ

添えサラダ

ご飯・味噌汁

イカリング

さつま揚げ

昆布豆

おさつスティック

味付けのり

フルーツ

添えサラダ

カロリー

671

735

657

858

760

タンパク質

27.5

18.8

21.1

20.6

23.9

昼食

ご飯

芋煮汁

ビーフコロッケ

スパゲッティーサラダ

フルーツ

添えサラダ

ご飯

豚汁

アジフライ

里芋と鹿肉そぼろ煮

フルーツ

添えサラダ

味噌ラーメン

ご飯

春巻き

プリン

ご飯

けんちん汁

チキン南蛮

なす煮びたし

フルーツ

添えサラダ

ご飯

具だくさん味噌汁

ヒレカツ

厚揚げつけ焼き

フルーツ

添えサラダ

カロリー

783

729

745

807

709

タンパク質

18.3

29.8

22.6

24.0

36.2

夕食

ご飯

中華スープ

豚肉の生姜焼き

しゅうまい

ツナの和え物

カクテルフルーツ

添えサラダ

ご飯

味噌汁

肉団子甘酢あんかけ

切り干し大根煮

ハッシュドポテト

フルーツ

添えサラダ

ご飯

コンソメスープ

煮込みハンバーグ

ポテトコロッケ

とうもろこし

丹波産小豆の白玉団子

添えサラダ

麦ご飯

味噌汁

グリルチキン

　トマトソース

グリル野菜

がんも煮

フルーツ

添えサラダ

ご飯

ミネストローネ

海老フライ

かぼちゃグラタン

ミックスビーンズ

フルーツ

添えサラダ

カロリー

846

928

995

824

930

タンパク質

34.8

26.7

27.224.7

2

26.4

土曜日

日曜日

朝食

ご飯・味噌汁

白身フライ

ミートボール

キャベツ梅おかか和え

ポテトスティック

たらこふりかけ

フルーツ

添えサラダ

ご飯・味噌汁

サバ塩焼き

チキンナゲット

手まり串

ポテトサラダ

ゴマ塩

フルーツ

添えサラダ

カロリー

715

750

タンパク質

17.8

32.3

昼食

野菜ゴロゴロカレー

ミックスサラダ

フルーチェ

ソースチキンカツ丼

味噌汁

春雨と海藻サラダ

イチゴゼリー

カロリー

771

865

タンパク質

27.0

29.0

夕食

ご飯

コンソメスープ

サーモンとポテトの

　　　　チーズ焼き

きのこパスタ

フライドポテト

フルーツ

添えサラダ

丹波産黒豆ご飯

味噌汁

ポークステーキ

ふかし芋(さつまいも)

豆腐ハンバーグ

フルーツ

添えサラダ

カロリー

931

881

タンパク質

44.5

40.9